تاسو کولی شئ په لویانو کې د پروسټټ سرطان خطر کم کړئ:
د میوو او سبزیجاتو څخه ډک صحي رژیم غوره کړئ. د لوړ غوړ خواړو څخه مخنیوی وکړئ او پرځای یې د مختلفو میوو ، سبزیو او بشپړ غلو غوره کولو باندې تمرکز وکړئ. میوې او سبزیجات ډیری ویټامینونه او مغذي مواد لري چې کولی شي ستاسو روغتیا کې برخه واخلي.
که چیرې تاسو کولی شئ د رژیم له لارې په لویانو کې د پروسټات سرطان مخه ونیسئ نو لاهم حتمي ندي ثابت شوي. مګر د مختلفو میوو او سبزیجاتو سره صحي رژیم کولی شي ستاسو عمومي روغتیا ته وده ورکړي.
په تکمیلاتو کې صحي خواړه غوره کړئ. هیڅ مطالعې نه ده ښودلې چې تکمیل د پروسټټ سرطان خطر کمولو کې رول لوبوي. پرځای یې ، خواړه غوره کړئ چې په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه وي نو تاسو کولی شئ په خپل بدن کې د ویټامینونو صحي کچه وساتئ.
Replies